氨基酸溫和潔面泡

7月份日日都熱爆燈, 攪到連我呢d皮膚乾旱既人士都出到油, 真係.

以前買來買去, 試來試去, 始終都搵唔到一支洗面乳係岩自己心水. 依家自己DIY, 決心一定要攪返支比自己用.

研究左一輪, 決定不惜功本, 採用對皮膚最溫和既"氨基酸起泡劑"作為主要清潔成份.

氨基酸係一種最高級的洗面乳原料，本身具有保濕及護膚功能，弱酸性, 不會造成肌膚乾燥與刺激，同時泡沫細緻，即使長久接觸肌膚也不會讓肌膚感覺緊繃不適.

由於泡沫溫和細緻，可以適度洗淨臉部污垢油脂，同時留下保濕感，洗完面肌膚不緊繃不乾澀，裝入泡泡樽到, 輕輕一按, 你睇d泡幾細緻!

再添加天然植物保濕因子: 甘油, 加強保濕效果.

香味~點可以無香味呢~精油方面用左:

薰衣草-- 抗敏舒緩, 預防"豆豆".

檀香--保濕滋潤

有左呢支潔面泡, 就算係乾性敏感肌膚都可以日日用啦~超開心.

如果你同樣都係乾性敏感皮膚, 有需要都可以email比我預訂.

2011夏日狂歡大派對 魔幻童畫舞會 免費入場

暑假唔可以錯過既免費節目. 唔想同咁多人逼, 早d去玩羅.

 

23-24.7.2011 (六-日) 下午2:30-5:30
伊利沙伯體育館
灣仔愛群道18號

免費入場
查詢：2591 1340
www.lcsd.gov.hk/eo

聽音樂聽歌劇．學魔術學跳舞．製作威尼斯舞會面譜．超得意Cupcake藝術展．
超大型Art Jamming．夢幻化妝間．公主王子儀態速成班．奔FUN大舞池

誠意邀請您親臨奇幻化妝舞會，盡情發笑發揮發白日夢！帶齊心水服飾，讓魔法令您化身心中夢想主角！

節目內容包括：

• 瑰麗大舞台：新世紀青年管弦樂團現場演奏舞會音樂、香港兒童音樂劇團優先演出音樂劇《天使棒棒》選段、陳雋鶱及陳文婷現場鋼琴領唱、Theatre Move華麗呈獻芭蕾舞舞劇、馬嘉仕魔術及雜技團的魔法擂台、由您親身演繹的化裝舞會衣飾巡禮、節目司儀：林盛斌

• 超得意Cupcake藝術展：精緻cupcake拼湊成童話盛宴，華麗又可愛的童話經典重現眼前！別忘親身參與製作超巨型cupcake，創下自己的健力士紀錄！

 

• 威尼斯面譜盛會：認識傳統威尼斯舞會面譜，親自創作屬於自己、夢幻又高貴迷人、充滿派對喜樂氣氛的舞會面具！

• 超大型Art Jamming：羽毛球場般大的畫布，您試過未？隨心幾筆發揮創意，讓藝術融入生活！

 

• 夢幻化妝間：製作多款舞會佩飾，加上星級化妝師，以嶄新造型行走於瑰麗大舞台之巡遊天橋！

• 公主王子儀態速成班：一站式遊戲與專人指導，高雅禮儀冇難度！

 

• 奔FUN大舞池：各種舞步易學易明，舞動全城我最型！

• 揭開舞會神秘面紗，奇趣的流動童話主角和充滿驚喜的泡沫音樂車就在左近﹗


• 舞會童話主角，快快剪下舞會面具，立即展開「魔幻舞會之旅」﹗

節目內容包括：

• 瑰麗大舞台：新世紀青年管弦樂團現場演奏舞會音樂、香港兒童音樂劇團優先演出音樂劇《天使棒棒》選段、陳雋鶱及陳文婷現場鋼琴領唱、Theatre Move華麗呈獻芭蕾舞舞劇、馬嘉仕魔術及雜技團的魔法擂台、由您親身演繹的化裝舞會衣飾巡禮、節目司儀：林盛斌

• 超得意Cupcake藝術展：精緻cupcake拼湊成童話盛宴，華麗又可愛的童話經典重現眼前！別忘親身參與製作超巨型cupcake，創下自己的健力士紀錄！

 

• 威尼斯面譜盛會：認識傳統威尼斯舞會面譜，親自創作屬於自己、夢幻又高貴迷人、充滿派對喜樂氣氛的舞會面具！

• 超大型Art Jamming：羽毛球場般大的畫布，您試過未？隨心幾筆發揮創意，讓藝術融入生活！

 

• 夢幻化妝間：製作多款舞會佩飾，加上星級化妝師，以嶄新造型行走於瑰麗大舞台之巡遊天橋！

• 公主王子儀態速成班：一站式遊戲與專人指導，高雅禮儀冇難度！

 

• 奔FUN大舞池：各種舞步易學易明，舞動全城我最型！

• 揭開舞會神秘面紗，奇趣的流動童話主角和充滿驚喜的泡沫音樂車就在左近﹗


• 舞會童話主角，快快剪下舞會面具，立即展開「魔幻舞會之旅」﹗

詳細資料可以click呢到.

希望大小朋友都玩得開心啦~

書展優惠卷

一年一度既書展又來啦~

展覽日期	2011年7月20至26日
展出地點	香港灣仔博覽道一號 香港會議展覽中心
開放時間	展覽日期 開放時間 7 月 20-21 日 (星期三至四) 上午10時至晚上10時 7 月 22-23 日 (星期五至六) 上午10時至午夜12時 7 月 24-25 日 (星期日至一) 上午10時至晚上10時 7 月 26 日 (星期二) 上午9時至下午5時
票價	上午進場票：港幣$10 (中午12時前進場適用，不設離場時限，可逗留至閉館，門票只限即場發售， 成人及小童同價) 成人票：港幤$25 小童票：港幤$10 (適用於小學生／身高1.22米或以下的兒童) 殘疾人士票價優惠： 香港書展設有殘疾人士門票櫃檯，凡出示由勞工及褔利局發出的「殘疾人士登記證」之人士，一律可透過該櫃檯以港幣十元優惠購買入場門票。 訪港人士票價優惠： 訪港人士只需前往位於香港會議展覽中心博覽道 / 港灣道 / 博覽商場(近金紫荊廣場)入口的「訪港人士」售票處購票，出示有效的旅遊證件，即可以港幣十元購買入場門票。 超級書迷證：港幣$80 持此證的人士可於書展期間無限次入場參觀，更可使用特別通道進入會場，節省輪侯 時間。 發售日期: 6月21至7月19日 按此瀏覽銷售地點 備注： 請攜同個人彩色照片#前往申請 申請時須填寫簡單個人資料，按此下載申請表 書迷證如有遺失，恕不補發 數量有限，售完即止 # 照片規格：40毫米(寬) x 50毫米(高) 優質生活博覽票價優惠 凡於7-11或Circle K便利店即場購票書展門票，可即場加HK$5換購優質生活博覽門票乙張，此優惠將於7月24日下午六時截止。優質生活博覽於每日關閉前45分鐘停止進場(即下午6時15分) 凡於書展會場售票處購票書展門票，可即場加HK$5換購優質生活博覽門票乙張，此優惠將於7月24日下午五時截止。最後一班由書展現場開往優質生活博覽的免費穿梭巴士在展期間於每日下午5時開出。 持書展門票者可到書展會場博覽道入口售票處，加HK$5換購優質生活博覽門票乙張，此優惠將於7月24日下午五時截止。最後一班由書展現場開往優質生活博覽的免費穿梭巴士在展期間於每日下午5時開出。 優質生活博覽舉行期間將有免費穿梭巴士來往香港會議展覽中心及亞洲國際博覽館，方便兩展的參觀人士。 • 3歲或以下小童及65歲或以上長者免費進場 • 展覽會於每日關閉前45分鐘停止售票及進場
票務詳情	門票於7月6日起於下列指定地點有售 **： 指定7-11便利店 指定Circle K便利店 全線快達票 售票網 : 香港會議展覽中心 * 香港演藝學院 亞洲國際博覽館 藝穗會 各大通利琴行 演藝學院古蹟校園-伯大尼 九龍灣國際展覽中心 *於書展期間，快達票於香港會議展覽中心將不會發售即日門票 網上訂票 : http://www.hkticketing.com/ 購票熱線 : (852) 31 288 288 ** 已購買預售正價門票之人士，不設退款/退票。 現場購票，歡迎使用八達通 客戶服務熱線: 1830 670

去之前記得click 優惠卷, 印定d coupon先啦~

溫馨提示 : 港鐵「站站獎」積分計劃+搭一百 賞一票

早排港鐵「站站獎」積分計劃, 大家記得要係7月10日前用400分換車票1張呀 ! 儲左咁耐, 唔好唔記得左去換啊~

新一期優惠都記得去換啊!

張"飛"送嘅
搭一百 賞一票

2011年7月4日至2012年1月1日期間，同一星期內周一至周五，使用成人八達通卡乘搭港鐵*，累積車費滿$100；或使用長者、小童八達通卡、註有「學生身分」或「殘疾人士身分」個人八達通卡，累積車費滿$50，可於同一星期的周日列車服務停止前，到指定港鐵客務中心換領免費單程票一張，亦可於「e分鐘著數」機，先換取換領券，於下一個周日或之前於客務中心憑該券換取免費單程票。 *機場快綫、輕鐵、港鐵巴士及港鐵接駁巴士除外 條款及細則 此推廣優惠適用於使用八達通卡的乘客。 優惠期內，逢周一至周五，使用八達通卡乘搭港鐵(機場快綫、輕鐵、港鐵巴士及港鐵接駁巴士除外)，所支付的車費均可獲得積分，每$1可獲1分。如車費尾數不足$1，計算方法為: $0.5-$0.9會算作1分，$0.1-$0.4則不會有分。所有積分只以港鐵出閘時扣除的車費計算。 於同一個星期內周一至周五，乘客使用同一張八達通卡累積足夠積分，便可於該個星期內的周日或之前，憑八達通卡到非付費區之港鐵客務中心(羅湖、落馬洲及馬場站、機場快綫及輕鐵除外) 或車站內之指定櫃位換領車票，詳情如下： 八達通卡類別 所需積分 可換車票 成人 100 免費單程票（成人） 特惠 (長者、小童、註有「學生身分」或「殘疾人士身分」個人八達通卡) 50 免費單程票（特惠） 乘客亦可選擇先到「e分鐘著數」機換取免費單程票換領券一張，於下一個周日列車服務終止前(個別換領有效日期及換領細則將列印於換領券上) ，憑該券到非付費區之港鐵客務中心(羅湖、落馬洲及馬場站、機場快綫及輕鐵除外)換取免費單程票一張。使用「e分鐘著數」機領取換領券，須於車站關閉前10分鐘進行。 免費單程票於發票日起1個月有效，適用於乘搭港鐵乙次（機場快綫、輕鐵、港鐵巴士、港鐵接駁巴士、東鐵綫頭等、羅湖及落馬洲站除外）。乘客使用免費單程票(特惠)時，必須符合特惠人士身分，包括為長者、小童、註有「學生身分」或「殘疾人士身分」個人八達通卡的持有人。當遇上查票時，註有「學生身分」或「殘疾人士身分」個人八達通卡的持有人必須出示相關的八達通卡。 持已過期特惠八達通卡換領免費單程票，則需累積滿100分(成人八達通卡的積分要求)方可換領免費單程票。 所需積分會於換領免費單程票或免費單程票換領券時註銷。車票數量有限，換完即止。 乘客使用全月通乘搭指定優惠車程將不能獲得積分，但乘客若使用全月通卡乘搭指定優惠旅程以外的車程或使用東鐵綫頭等車廂服務，該些車程支付的車費，則可獲得積分。 如乘客先乘搭港鐵，再轉乘機場快綫、輕鐵、港鐵巴士或其他提供轉乘優惠的交通工具，積分會以於港鐵出閘時所扣除的車費計算。 如乘客先乘搭機場快綫、輕鐵、港鐵巴士或其他提供轉乘優惠的交通工具，再接駁港鐵前往目的地，積分會根據於港鐵出閘時所扣除的車費計算，若此段港鐵車程未有扣除車費，將不能獲得積分。 積分將於每星期一早上列車服務開始後重新計算，若未能於該星期日列車服務停止前換領免費單程票或免費單程票換領券，該八達通卡所累積的積分將無效及於下一次入閘時被註銷。 每張八達通卡最多可累積1,000分。建議乘客於累積達限額前換領車票，以免影響積分累積。 乘客如遺失或退回八達通卡，或八達通卡遭到損壞，該卡所累積的積分將被取消及不獲補發。 查詢積分可使用港鐵站內的「八達通查閱機」或「e分鐘著數」機。 如因天氣或其他無可避免之特殊原因而取消車程或令致該付之車費未被扣除時，該段車程將不會獲得積分。 所有車票不能兌換現金，如有遺失或逾期，恕不會重發。 本活動日期以港鐵列車服務時間為準。 如有任何爭議，以香港鐵路有限公司的最終決定為準。 免費單程票（成人）換領券條款及細則: 憑券可於非付費區之港鐵客務中心(羅湖站、落馬洲站、馬場站、機場快綫及輕鐵除外) 換領免費單程票（成人）一張。 車票數量有限，換完即止。請於有效期前憑完整換領券正本換領車票，逾期無效。換領有效期已列印於換領券上。 本換領券不能兌換現金，如有遺失或損壞，將不獲補發。 如有任何爭議，以香港鐵路有限公司的最終決定為準。 免費單程票（特惠）換領券條款及細則: 憑券可於非付費區之港鐵客務中心(羅湖站、落馬洲站、馬場站、機場快綫及輕鐵除外)換領免費單程票（特惠）一張。 車票數量有限，換完即止。請於有效期前憑完整換領券正本換領車票，逾期無效。換領有效期已列印於換領券上。 乘客使用免費單程票（特惠）時，必須符合相關的特惠資格。 本換領券不能兌換現金，如有遺失或損壞，將不獲補發。 如有任何爭議，以香港鐵路有限公司的最終決定為準。

全民運動日 2011

又有免費活動啦~   全民運動日下周四接受報名

2010-07-08 (19:28)

康文署將於下月八日舉辦「全民運動日」。當日全港十八區指定體育館會舉辦免費康體活動，報名將於七月十五日開始，歡迎市民參與，先到先得。

        至於當日供市民免費使用的康樂設施，市民可以由八月一日上午十時起，在各位於康文署場地的「康體通」訂場櫃，以先到先得的預訂設施，每人只限預訂一節不論類別的康樂設施。市民如欲免費享用泳池設施則無須事先預約，只須於泳池的開放時段前在泳池入口處排隊進入，先到先得，額滿即止。

        當日免費開放的設施並不包括營地設施、運動場和草地球場。

 

 

詳細資料click 呢到睇.

《看懂食物標籤》

星期六陪小朋友去中央圖書館, 無意中發現呢本書, 睇完又學左野.

食物標籤同我地生活/健康息息相關, 尤其係塑化劑事件之後, 我每次買野都會望一望. 每個家庭既媽媽都係主要採購者, 屋企人既健康係你手, 大家一定要知多d.

食物標籤是生產商向消費者傳遞資訊的主要渠道，如果能充分利用食物標籤上的資料，消費者可以作出有根據的決定，選擇甚麼才“放心食用” 。

本書為讀者解讀食物標籤和揀選十大類食物的秘笈︰零食、食用油、罐頭、麵食、早餐食品、麵包、精製冷藏食品、飲品、奶類食品和奶粉，並配以清晰的標示，令讀者以最直接的方式，取得每件包裝食品的資訊，作出精明抉擇。

 

圖書館索書號: 412.37 0762

 

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書入面提到有一種編號110 既食用色素, 對小朋友尤其係唔好. 不過好多零食入面都有加. 有d仲係小朋友既至愛添. 今日上網查下, 原來有個研究係咁既:

 

英國一項大學研究指出，六種人工食用色素或會令兒童出現過度活躍問題。消委會抽查本港市面八十四款零食及飲料，包括餅乾、糖果和喱，發現有四十款使用了相關的食用色素，佔抽查樣本四成七。歐盟已要求含有相關人工色素的食品，須於包裝上列明可能影響兒童及專注力的字句，但本港法例只要求食品商在成份表列出有關資料，呼籲家長要留意成份，避免讓兒童進食太多。

        六種可能令兒童過度活躍的人工食用色素包括酒石黃（102）、黃（104）、日落黃FCF（110）、淡紅（122）、麗春江4R（124）和誘惑紅AC（129）。英國南安普敦大學○七年發表的研究指，膳食中含有以上人工食用色素或苯甲酸納，會導致三歲至九歲的兒童，增加過度活躍的情況。

        歐盟已要求包裝印提示

        消委會檢視市面上的包裝零食和飲料，如餅乾、糖果和喱，發現八十四款樣本中，近半含有一種或多種以上人工食用色素。

        消委會指，歐盟在今年七月已要求出售的食物，如含有該六種人工色素，必須加上可能影響兒童和專注力的字句，但現時本港法例卻容許使用該六種人工食用色素。食品如含有這些人工食用色素，只須在配料表上列明相關資料，就可在市場發售。

        原料來自石油價錢平

        消委會宣傳及社區關係小組委員梁光漢呼籲，家長避免讓兒童進食太多人工食用色素，兒童過度活躍症的家長，需在選購食品時先了解配料表。食物業界應密切留意國際對食用色素的研究，以及消費者對食物安全的期望，使用安全添加劑。

        人工食用色素是化學反應合成的化合物，部份原料可能來自焦油和石油，價錢較便宜，故此被廣泛應用食品生產。

        香港醫學會副會長陳以誠表示，雖然目前未有足夠科學證據，證明食用色素與兒童過度活躍有關，但家長為慎重起見，不應讓子女進食含太多食用色素的食品。

舊書義賣(收書至8月15日)

可以乘機清下屋企既書架, 順便又可以做善事, 我支持!

 

http://edm.juscocityhk.com/image/usedbook/used_l.jpg