2014 青年音樂馬拉松(1月5日)

一年一度的青年樂隊馬拉松，為觀眾帶來對音樂及舞蹈充滿熱誠和激情的年青人，演出他們自創之作品，齊來唱個夠、舞不停。除了舞台節目，還有額外節目如搖搖及花式單車示範，與及參與創意塗鴉及遊戲攤位，為觀眾帶來一個豐富的下午。

 
 
 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

超過25隊青年樂隊及跳舞組合 X 青年創意市集
5.1.2014 (日) 2pm – 9pm
香港文化中心露天廣場C區

樂隊新力量携手打造馬拉松式音樂派對！
康樂及文化事務署主辦
節目伙伴：香港小童群益會、香港明愛、香港青年協會、香港基督教女青年會
司儀
黃志淙 / Jacky Lui
表演嘉賓
Supper Moment
觸執毛
Deep Inside
Blaster
小紅帽
香港小童群益會
From The Inside Out / Day Break / Leap / A Thousand Lies /
Dawn Patrol / 後宮 / Radiance / The Tues / DDNA / Triangle
香港明愛
ParanoiD / Polygon / Nival / Tick Tack / Sulfuric Candy
香港青年協會
Leohart / MoreLoops / J’aime Chanter
香港基督教女青年會
CYN / X Dream / Mr Girl / Brillant /
Survivors / Sky Walker /Apollo / Emotion
童手作樂　青年創意巿集
香港小童群益會賽馬會上環青少年綜合服務中心　策劃
我係手作人 協助
加料節目

音樂事務處—青年音樂馬拉松
4.1.2014 (六) 2pm – 5pm
香港文化中心露天廣場C區
免費入場
查詢: 2591 1340

炸雲吞皮 - PARTY 小食 ($5)

年尾有很多派對, 可以做這個小食, 香香脆脆, 比食薯條健康.

材料: 雲吞皮($5), 糖霜少許

做法:
1. 將正方形的雲吞皮一分為二.
2.再三張一疊, 把中間部份切開, 反轉一邊.
3. 中火把油燒熱, 轉最小火, 將雲吞皮投入.
4. 快速反轉, 至雲吞皮炸至金黃色.
5. 取出, 微涼後撒上糖霜即可.

如果不加糖霜, 咸食就可以點蕃茄醬或沙律醬食.

又便宜又香脆的小食. $5 炸出一大盆.

自制小梳打粉電解質飲品

何時需要電解質飲品? 大量運動後失汗, 腹瀉或嘔吐, 都需要飲用補充電解質的飲品.

一般人最方便/熟悉的做法, 就是買保礦力飲料, 其實這類補充電解質飲品的成份很簡易, 包括: 小梳打粉, 食鹽, 糖. 真的自己在家也可以調配出來.

材料:
1. 一公升冷開水
2. 一茶匙食鹽
3. 一茶匙小梳打粉
4. 四茶匙糖

方法:
將以上材料均勻攪拌至清澈為止.

是不是很簡易, 下次記得自己動啦配啦~

慳錢保暖法 － 毛毯鋪床

天氣這麼冷, 還會再冷多幾天. 睡覺時都打抖, 香港人最簡單的方法是: 開暖爐, 或者用暖毯. 可是這些都需要用電(=錢).

其實還有很多另類的保暖法, 之前我介紹了這個:快速暖被法。　

現在講另一個，就是- 毛毯鋪床法

 

這種毛毯很多人家中都有, 天氣寒冷時, 可以用來鋪在床單之上. 不需要整張床都鋪滿, 只鋪上半部也可以. 主要在背部保暖就可以. 因為背部暖, 整個人就不會覺得冷.

 

我昨晚已經鋪上, 你今晚也試一下.

尖叫街

女兒最近在圖書館找到這套書來看, 她說很有趣.



　
　　　　她一 氣借了好幾本. 又是一套好書. 原來這套書是屬於地球小小說

圖書館索書號: J889 3081

藝術義工培訓計劃(免費)

有志藝術工作的青年人, 是一次難得的工作經驗~

 

下載報名表格

藝術種子‧薪火相傳
青年廣場將與台灣朱銘美術館於2014年2月至6月期間攜手舉辦【青年廣場 x 朱銘「刻畫人間」藝術計劃】，活動包括藝術義工培訓計劃、青年廣場x朱銘雕塑展覽角及參觀香港藝術館有關展覽等，歡迎全港大專學生參與。
所有活動免費參加，名額有限，請即報名。

藝術義工培訓計劃
朱銘美術館將派專人由台灣來港對青年廣場招募的藝術義工進行培訓。完成培訓後，藝術義工必須於青年廣場x朱銘「刻畫人間」藝術計劃期間擔任義工，協助推行相關活動。

活動地點：青年廣場、香港藝術館及星光大道等
義工資格：對視覺藝術有濃厚興趣的香港大專學生，年齡18至29歲
義工人數：50人
甄選日期：2014年1月15、16日 │ 青年廣場608多用途室
培訓日期：2014年2月15、16日(09:00 - 17:00)及2月26日(17:00 - 20:00)，必須全數出席
培訓語言：主要以國語進行
擔任義工日期：2014年3月1日至6月15日(逢星期二、三、六、日及公眾假期，每月至少提供義工服務兩次，每次至少四小時)
工作包括：工作坊導師或導師助手、展品保養維護、展覽導賞員等

義工福利：
- 完成及符合值勤規定之義工，將獲得朱銘美術館、青年廣場及香港藝術館聯合頒發的「義工服務証書」。
- 所有義工皆可獲朱銘太極掛磚一件、畫冊一本；而傑出表現的義工小組組長將可獲得朱銘老師簽名紀念版畫冊。
截止報名日期：2013年12月31日

報名方法
請下載報名表格，填妥後連同學生證副本於2013年12月31日前電郵至 ysmkt@youthsquare.hk 即可。費用全免，請即報名。