2009年1月14日 星期三

上海排骨菜飯 ($10 食一餐)

天寒地凍, 一定要食飽飯, 先至會暖. 依排d 小棠菜又平又靚, 整菜飯食真係very good.


材料:


小棠菜一斤 ($5), 腩排 ($30), 飯適量 ($5)


排骨做法:


1. 買果時叫猪肉佬幫手斬大夠, 話佢知係用來"魯水'既.


2. 準備汁料: 1匙米酒, 2匙糖, 2匙黑米醋, 3匙生油 攪拌好.


3. 燒紅瓦煲一個, 落d d 油爆一片薑, 落腩排爆一爆, 倒入汁料, 滾左之後轉中細火. 炆約30分鐘至腍


菜飯做法:


1. 同平時煲飯一樣, 不過水落得略少一d, 因為一間加左菜, 會有埋菜汁.


2. 洗淨小棠菜切碎, 起油鑊大火炒至7分熟, 落小小鹽調味,


3. 飯煮好未收水時, 將炒好既小棠菜連菜汁拌入攪勻, 再焗至跳制.


開飯啦~~~




排骨+菜飯=絕配. 加d肉汁, 熱騰騰食返一碗, 仲唔係好滿足~再添飯羅. 所以記住一定要比平時煮多d飯.


我仲會預埋第二日帶飯添. 圍起每人$10 食一餐.有菜又有肉, 又簡單又易整.  


6 則留言:

  1. 真係好慳功夫喎 ~  等我又試0下先 ~
    [版主回覆01/14/2009 23:26:00]真係好易嫁~~

    回覆刪除
  2. 好易咁喎,菜飯是我的最愛之一,但我又從來無做過,就"聽"晚試試.謝咯!
    [版主回覆01/14/2009 23:26:00]易到不得了.

    回覆刪除
  3. 這個份量, 夠多少人吃呀?
    [版主回覆01/15/2009 22:51:00]4個人既份量.

    回覆刪除
  4. 好正呀..... ,
    睇你個blog真係學到好多嘢

    回覆刪除
  5. 我都好想試下整  不過 d 汁料要煲成半個鐘, 乜唔會乾水咩? 我之前試過類似煑法, 結果乾哂水同"火農"哂  咁應該要點整呢? 同埋個"成品"出黎仲多唔多汁架? 謝謝解答!~~~
    [版主回覆01/17/2009 14:55:00]要用細火羅. 同埋用瓦煲. 其實你睇到d肉熟就得啦~~時間只係參考用既姐.

    回覆刪除
  6. haha see my blog!!! http://hk.myblog.yahoo.com/beatricelovecats/article?new=1&mid=146

    回覆刪除