2009年4月12日 星期日

柱侯牛肋條炆蘿蔔($26)

材料: 加拿大牛肋條3條($18 批發訂既), 白蘿蔔 約一斤($3), 淘大柱侯醬 2大湯匙 ($3.3), 薑幾片($1), 蔥3條 ($0), 蒜頭數粒 ($0.7)


做法:


1. 牛肋條切成"麻雀"咁上下大細, 用滾水淥一淥, 出左d血水. 白蘿蔔用"滾刀切"切大塊. 


2.燒熱個油鑊, 落薑片, 蔥段, 蒜粒, 加入柱侯醬一齊爆香數分鐘, 再放入牛肋條炒幾分鐘.


3.轉入真空煲內膽, 加水至過面, 煲十分鐘後, 放入真空煲焗一個鐘.


4.拎出內膽用大火再煲滾, 加入已炒過既白蘿蔔, 煲5分鐘後再放入真空煲焗約一個鐘.


*如果覺得湯汁太多, 可以打開煲蓋, 用大火滾幾滾, 攪幾下, 等水份蒸發一d,


攪點啦~~上牒啦~~



撈飯食一流~~阿仔一路食一路話"very good". 食剩第二日我又可以帶飯.


5 則留言:

  1. 我都鐘意用真空煲, 慳好多.
    [版主回覆04/13/2009 23:29:00]又唔洗睇火, 我覺得真係好洗好用.

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  2. 看來好好味呀!
    不過牛肋條平時很難買得到便宜的.
    況且都要煮成三個小時,不是假期都無辦法煮得到.
    [版主回覆04/13/2009 23:29:00]吉之島巴西果d $69.90 1kg.

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  3. 佳寶凍肉舖有$18/一磅~

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  4. 好得,又要試做,D牛肋條飛水時要加羗和盬嗎?
    [版主回覆05/08/2009 23:59:00]我無加啊~~懶~
    都可以加羗既.

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  5. 好好味呀!牛肋條在吉之島巴西果買得到呀!我個仔仔好都鐘意食......我要試試做!!


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