依排"慳"字成為頂頭大熱, 電視報紙都不停咁講. 今日飲下午茶時睇電視, 家燕姐去街市買餸, 示範點樣用$50煮三餸一湯. 計我話都唔係好難姐, 我屋企成日都係咁食啦.
材料:玉豆($6), 肉碎($6), 欖菜($2)( 一樽$10分5次用到)
做法: 非常簡單
1. 玉豆洗乾淨後切段
2. 豬肉用糖, 是油, 生粉醃十分鐘到.
3. 落少少油, 先將豬肉爆香, 再加玉豆略炒, 加小小水蓋上蓋中火焗3分鐘, 加入欖菜2匙, 炒到收汁上牒.
注意: 欖菜本身幾油下, 炒豬肉時唔洗落咁多油. 煮好先唔會太"肥".
依味餸送飯一流, 小朋友都仲意, 阿仔話咁快扒完一碗飯.
咦~不錯呢~我家老爺也愛吃欖菜的,出街吃飯時,
回覆刪除成日都叫欖菜肉鬆炒XX的,但~我便從來沒整過比他吃,
因為,不知應下多少份量的欖菜才對~看完您的介紹,
知道一樽可以分5次用,相信出面賣家庭用的欖菜既SIZE
應差不多大小的是吧~今晚試試先~Thank you~
[版主回覆05/13/2008 10:26:00]出街食依味餸超唔抵. 欖菜你落左一匙, 試下味先. 唔夠先再加. 咩調味都唔洗再加啦. 我係凍肉店買170gm既size.
將欖菜改為蒜蓉、金不換(或甜Basil) + 紅椒絲(走仁),炒乾身都好鬼好送飯,我個仔至愛。
回覆刪除[版主回覆05/14/2008 16:57:00]多謝你既好介紹.
我今晚都整咗呢個餸了,老公都話正 ~
回覆刪除多謝您的分享 ~
[版主回覆05/15/2008 15:03:00]至緊要岩食. 我都會去你個blog偷師嫁~
果然是知慳識儉的師奶,我都有橋!
回覆刪除[版主回覆05/22/2008 00:56:00]得閒入來一齊分享下~
欖菜邊度有得買? 點嘅樣架? THANKS~
回覆刪除[版主回覆05/16/2010 23:19:00]
街市雜貨店, 惠康都有(貴d)